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Achtsamkeitsseminar in Kaufering

Sie möchten mehr Achtsamkeit in Ihr Leben bringen und die Methoden des MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ausprobieren? Bei unserem Tagesseminar bietet sich die Gelegenheit dazu.

 

Menschen mit und ohne MS können sich ab sofort bei der MS Selbsthilfegruppe Landsberg für das Seminar anmelden.  Am 21. September findet unter der Leitung der Neurologin Dr. Claudia Busch das Tagesseminar statt. Die Teilnehmer lernen einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und Achtsamkeit.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

 

Weitere Informationen und  zur Anmeldung.

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