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Entspannung mit Qigong - Seminar 14

Zur Ruhe kommen und Stress abbauen
DMSG Oberbayern

Veranstalter

Datum

25.09.2020 - 27.09.2020 17:00 Uhr bis ca. 13:00 Uhr

Veranstaltungsort

Haus der Begegnung
Milchberg 23
82335 Berg
Deutschland

Beschreibung

Möchten Sie zur Ruhe kommen und den Stress Ihres Alltags hinter sich lassen, Ihr Immunsystem stärken und dabei den Anforderungen des Lebens lächelnd begegnen? Dann machen Sie mit! Mit den energetischen Körper-, Atem- und Meditationsübungen aus dem Qigong pflegen und stärken Sie Ihre Lebensenergie (Qi). Die sanft fließenden Bewegungen wirken harmonisierend und sind für jeden geeignet, der offen ist für eine bewusste Körperwahrnehmung und neue Erfahrungen von Beweglichkeit.
Qigong vermag umfassend zu wirken. Wir erlernen einfache und sehr wirkungsvolle Übungen, die Körper und Geist gleichermaßen entspannen und die Sie gut in Ihren Alltag integrieren können. Die Übungen finden im Sitzen und im Stehen statt. Es wird empfohlen, warme Socken mitzubringen. In den Pausen gibt es gute Gelegenheiten zum Erfahrungsaustausch, einem Spaziergang am See oder entspannt die Seele baumeln zu lassen.

Leitung:

Miriam Schuster, Qigong-Lehrerin
Katja Dreier, Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG

Kosten

Mitglieder: 140,- €
Nichtmitglieder: 250,- €

Zielgruppe

Alle Interessierten

Veranstaltungsart

Seminar

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