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Yogakurs bei MS – ONLINE

Mit sanften Körper- und Atemübungen den Körper erfahren
DMSG Oberpfalz

Veranstalter

DMSG-Beratungsstelle Oberpfalz

Datum

21.09.2022 19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

Veranstaltungsort

Online-Veranstaltung
Weingasse 2
93047 Regensburg
Deutschland

Beschreibung

Durch Atemübungen und sanfte Körperübungen lernen Sie sich wieder selbst zu spüren und Ihren Körper besser wahrzunehmen.
Mit Hilfe von gezielten regelmäßigen Yoga-Übungen kann man auf die Multiple Sklerose günstig einwirken: Wir können durch die Übungen die Körperhaltung und auch die allgemeine Beweglichkeit verbessern, die Lungenfunktion steigern und die Entspannung der Muskulatur fördern.
Yoga hat sich bei MS sehr gut bewährt und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen. Sie erlernen Übungen um die Symptome wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwäche, Ermüdung zu mildern.

Online-Yogakurs mit Matten für relativ fitte TeilnehmerInnen.

Termine:
10 Yoga Einheiten à 90 Minuten jeweils mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr
21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12.2022

Während jeder Einheit werden genügend Pausen eingebaut, damit es nicht zu anstrengend wird.
Hinweis: Da der Kurs von der Krankenkasse gefördert wird, ist ein Einstieg zum späteren Zeitpunkt leider nicht möglich.

Kosten

Kursgebühr für 10 Yoga-Einheiten beträgt 130,- €

Überweisung an: Yoga-Vedanta-Haus, Anna Heymann
IBAN: DE50 7416 0025 0001 0122 66  
Verwendungszweck: DMSG Yoga


Dieser Kurs ist ein Präventionskurs. Sie erhalten bei einer Teilnahme von mind. 80% des Kurses am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung für die Gesetzliche Krankenkasse und bekommen von Ihrer Krankenkasse einen Zuschuss von meist 100,-- € zurückerstattet.


Das Angebot wird bei einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen durchgeführt.
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!


DMSG Regensburg, Telefon 0941 53877, E-Mail: oberpfalz@dmsg-bayern.de

Zielgruppe

MS-Betroffene

Veranstaltungsart

Seminar

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