Qigong bei MS – Seminar 05

Beschreibung

Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Über ein Phänomen wird das andere erreicht. So sprechen die Übungen über den Atem, die Vorstellungskraft und die Bewegung alle drei Säulen des Menschen an. Qigong ist Arbeit mit der Lebensenergie, es ist Pflege der Lebenskraft, wirkt regulierend auf Körper, Geist und Seele. Wer Qigong übt, lernt mit Hilfe des Atems und langsamer Bewegungen, die unter Umständen auch nur in Gedanken ausgeführt werden, Energie zu leiten und zu mehren. Der Körper richtet sich aus, der Mensch zentriert sich und findet die eigene Mitte wieder. Diese Körperhaltung wirkt sich auch auf den Halt im Leben aus.

Die Übungen des therapeutischen Qigong sind einfach, leicht erlernbar und gut in den Alltag zu integrieren.

Leitung:
Dr. Zuzana Sebková-Thaller, Ausbilderin in Qigong und Chan Mi Gong
Gisela Radizewski, Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG

Organisation:
Beratungsstelle Mittelfranken

Hier können Sie sich online anmelden.