Schwimmkurs für MS-Betroffene

Beschreibung

Für Menschen mit MS ist Schwimmen eine ideale Sportart. Bewegungen fallen vor allem bei körperlichen Einschränkungen im Wasser meist leichter und das kühle Wasser verhindert das bei sportlicher Überhitzung häufig auftretende Uthoff-Phänomen. Es wird nicht nur Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert sondern Schwimmen wirkt sich auch positiv auf die Psyche aus.

Unser aktueller Schwimmkurs richtet sich zu einem an Menschen, die schon seit längerer Zeit nicht mehr schwimmen waren und aufgrund ihrer Einschränkungen nicht mehr so gerne ins Wasser gehen (Basiskurs).
Der Schwimmkurs richtet sich aber auch an diejenigen,  die bereits einen entsprechenden Schwimmkurs absolviert haben und gerne die erworbenen Fähigkeiten vertiefen möchten (Aufbaukurs).
 

In den 8 Schwimmkursstunden sollen die Schwimmtechniken individuell aufgefrischt und an die körperlichen Bedürfnisse angepasst bzw. werden. Durch den Einsatz diverser Hilfsmittel sollen zusätzliche Optionen und Möglichkeiten beim Schwimmen aufgezeigt werden.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 beschränkt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an,  ob Sie sich für einen Basis- oder Aufbaukurs anmelden.
 

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs und findet an folgenden 8 Abenden statt.
12.03., 19.03., 26.03., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05.2026
 

Das Schwimmbad ist barrierefrei. Jedoch sollte man in der Lage sein, selbständig in das Schwimmbecken zu steigen.
Die Trainerin Susanne Müller ist selbst seit 20 Jahren an MS erkrankt und hat neben Ihrer Ausbildung zur Schwimmlehrerin auch die Zusatzqualifikation Schwimmlehrerin für Menschen mit Beeinträchtigung. Sie selbst ist begeisterte Langstreckenschwimmerin und auch leidenschaftlich in der Isar unterwegs.

Weitere Informatione:
Frau Zink, 089 236641-29
Anmeldung unter E-Mail: christiane.zink@dmsg-bayern.de