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Selbstfürsorge – Für mich selbst da sein – Seminar 07

Im Hier und Jetzt
DMSG LV Bayern

Veranstalter

Datum

21.06.2024 - 23.06.2024 17:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr

Veranstaltungsort

Milchberg 23
82335 Berg
Deutschland

Beschreibung

Auch wenn Situationen herausfordernd sind - Momente der Freude und Zufrie-
denheit sind möglich, seien sie noch so klein. Wenn wir wach sind für das Hier
und Jetzt, können wir Augenblicke des Glücks ganz bewusst erfahren.

An diesem Wochenende wollen wir für uns selbst da sein. Wir erkunden, wie
wir unsere Lebensqualität steigern und durch einen Perspektivwechsel innerer
Zufriedenheit und Glück aktiv eine Chance geben können. Achtsamkeit ist der
Schlüssel dazu und lässt uns im Hier und Jetzt ankommen.

Kleine Meditationen und Übungen, Selbstreflexionen und der Austausch in der
Gruppe öffnen uns für das Erleben mit allen Sinnen. Lassen Sie sich überra-
schen von den vielen Freude stiftenden Angeboten und dem achtsamen Weg,
das Genießen neu zu erfahren.

Leitung:
Sybitlle Seegy, Gestalttherapeutin, Achtsamkeitslehrerin MBSR

Organisation:
Beratungsstelle Mittelfranken,
Martina Dismond

Anmeldung:
Hier können Sie sich online anmelden.

Kosten

Mitglieder 140 €
Nichtmitglieder 250 €

Zielgruppe

Angehörige
MS-Betroffene

Veranstaltungsart

Seminar
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