Feldenkrais – Seminar 09

Beschreibung

„In jedem von uns schlummern Fähigkeiten, die darauf warten, geweckt zu
werden, um unser Leben bewusster, mobiler und reicher zu machen. Die
verborgenen Fähigkeiten sind sehr viel umfangreicher als die, mit denen wir
gewohnt sind zu leben.“ M. Feldenkrais

An diesem Wochenende lernen Sie Bewegungsmöglichkeiten nach der Felden-
krais-Methode kennen. Durch das Üben von Bewegungen bei gleichzeitiger
Aufmerksamkeit (Was tut man wie?) gelangt man zu einer Verbesserung der
Motorik und zu einem positiven Selbstbild. Die Feldenkrais-Methode ist beson-
ders geeignet für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, da bereits das
Einüben einer Bewegung in der Vorstellung zu einem besseren Körpergefühl
führt. Im Mittelpunkt des Seminars steht das Ausprobieren und Erfahren. Die
Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene möglich. Der
Fokus liegt auf dem Gehen im weitesten Sinne: Jeder kann dabei im eigenen
Tempo und nach Beweglichkeit teilnehmen.

Leitung:
Werner Büchner, Dipl. Sozialpäd. (FH),
Feldenkrais-Lehrer

Organisation:
Beratungsstelle Mittelfranken,
Sabine Tietjen

Anmeldung:
Hier können sie sich online anmelden.