Qigong im Bayerischen Wald – Seminar 04

Beschreibung

Die beruhigende Natur im Bayerischen Wald ist eine ideale Voraussetzung für genussvolle Qigong-Stunden und eine wunderbare Basis für ein entspanntes Wochenende. Möchten Sie Ihre eigene Lebensenergie spüren, leiten und mehren? Qigong kombiniert ruhige, fließende Bewegungen, natürliche Atmung und Vorstellungskraft. Somit kommt das Qi – die Lebenskraft – in unserem Körper zum Fließen. Das Immunsystem wird gestärkt, körpereigene Heilkräfte aktiviert und Lebensfreude angeregt. Die Übungen führen zu Entspannung und mehr Gelassenheit. Probieren Sie es aus.

Geübt wird im Stehen, Sitzen oder Liegen, je nach persönlicher Möglichkeit. Neben den Übungen in Bewegung und den Entspannungsübungen bleibt genügend Raum für individuelle Bedürfnisse.

An diesem Wochenende sind sowohl Anfänger als auch Geübte herzlich willkommen.

Zielgruppe:
MS-Betroffene und Begleitung

Leitung:
Michaela Hagner,
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Gaby Horn, Kursleiterin für
Qigong und Chan Mi Gong,
Entspannungstherapeutin

Organisation:
Beratungsstelle Oberpfalz

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