Pilates ist eine aktive, wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist, um Haltung, Muskeltonus, Gleichgewicht und Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, sowie Stress und Verspannungen abzubauen. Der Kurs ist virtuell und findet fortlaufend Montags um 17:00 Uhr statt. Die Probestunde ist kostenlos und es ist jederzeit möglich in den Kurs einzutreten. Bei Fragen steht Hanna Teutscher telefonisch zur Verfügung.
Anmeldung: www.pilates-studio-nuernberg.com
Frau Hannah Teutscher, Performance Fit Pilates-Trainerin,
Tel.: 0911 66487258, E-Mail: hannah@pilates-studio-nuernberg.com
11,50 € pro Stunde (Zuschuss für DMSG Mitglieder auf Anfrage)